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Message par Invité le Dim 21 Mar 2010 - 9:46

Cabriole Welcome

Voilà depuis quelques temp je dois faire un cabriole dans mon enchainemet mais pas moyen je le rate une fois sur deux et ca me Cabriole 0003 !!Donc si vous pourriez m'aidez a bien le reussir ce serait sympa !

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Message par Invité le Dim 21 Mar 2010 - 9:47

Plus précisement un pas chassé un pas saut cabriole !

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Message par JulieLoveGrs le Dim 21 Mar 2010 - 12:41

Je veux bien t'aider, mais c'est quoi un saut cabriole? Je vois pas du tout mdr :).
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Message par Invité le Dim 21 Mar 2010 - 12:52

Bah je sais pas trop expliquer puis jtrouve pas d'image mais en gros ca consiste a ce que tu leves une jambe et en sautant l'autre vient la toucher ( je sais un peu bizarre ) me voila a peu pres ce que c'est

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Message par JulieLoveGrs le Dim 21 Mar 2010 - 12:53

Ah oui d'accord! Dans mon club on apelle ça un saut frappé ^^. Il y a peut être déja un sujet là dessus
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Message par Invité le Dim 21 Mar 2010 - 13:32

JulieLoveGrs a écrit: Dans mon club on apelle ça un saut frappé

Bah je sais pas mais en tout cas chez nous la prof c'est Saut cabriole .. =)

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Message par Héléna le Dim 21 Mar 2010 - 16:35

Le nom officiel du saut c'est cabriole.
C'est quoi exactement ton problème avec ce saut ?
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Message par Invité le Dim 21 Mar 2010 - 19:12

bah disons que j'arrive pas a lever la premiere jambe assez haut ca fait que mon autre jambe n'est pas bien levé ..:Embarassed:

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Message par Héléna le Lun 22 Mar 2010 - 9:28

Si le problème c'est la 1ère jambe, il faut travailler les battements, ensuite des sauts où tu ne lèves que cette jambe là (tu fais comme si tu faisais un cabriole mais sans t'occuper de lever la 2ème jambe) et seulement après travailler le cabriole en entier.
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Message par Héléna le Mer 5 Mai 2010 - 16:40

Est-ce que quelqu'un sait comment il faut faire correctement la cabriole tournante ?
Je sais qu'il faut tourner en l'air d'un demi tour et qu'il faut faire la cabriole, mais ma question porte plutôt sur quand exactement il faut venir frapper la jambe ? Pendant que le buste est encore devant ? Après que le buste ait fait le demi tour ? Entre les deux ?
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Message par kissifrottsipik le Mer 5 Mai 2010 - 16:51

en théorie c'est plutôt à la fin du retournement, quand le saut arrive à son maximum.
en pratique personnellement, c'est soit ça ne se frappe pas vraiment, soit je retombe sur les dents Cabriole 443168 en tout cas après ça mes jambes n'ont pas le temps de redescendre pour faire un beau saut Cabriole Icon_redface

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Message par Pitipois le Mer 30 Nov 2011 - 16:32

Bonjour! J'essaye depuis quelque temps à faire un saut cabriole mais soit ma jambe n'est pas tendu soit je ne lève pas mes jambes assez haut! Donc est-ce que vous auriez des conseils à me donner?
Merci.
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Message par choupachoups le Mer 30 Nov 2011 - 20:21

Ba moi j'essaye de jeté ma jambe le plus haut possible et après je monte la 2 ème et sa touche mais il faut que ta 1ère jambe tape l'autre et puis remonte un peu !!! je sais pas si je m'exprime bien Cabriole Hein38

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Message par ClaLea971 le Dim 4 Déc 2011 - 18:07

Pour le manque de hauteur, essayez de faire des "assemblés" de plus en plus hauts avec des poids aux chevilles...
Les poids aident vachement pour la hauteur. Et puis l'assemblé est dans le meme genre de mouvement que le saut cabriole, donc ça aide pour avoir l'automatisme du saut...
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