pivots et souplesse
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pivots et souplesse
par miki Mer 17 Mar 2010 - 17:39
bonjour, bonsoir
J'aurai quelques questions par rapport a des pivots que je dois savoir faire pour ma compétition.
"préparation pivot avec un petit lancer des deux massues,pivot 4e raccourci 360 degré avec une jambe d'appui fléchie,petit saut pieds joints."
Je ne sais pas comment m'y prendre pour faire ce pivot
je voudrai également savoir si vous avez des techniques pour le pied en main
je dois l'avoir main gauche et je voudrai améliorer ma souplesse :)
merci
J'aurai quelques questions par rapport a des pivots que je dois savoir faire pour ma compétition.
"préparation pivot avec un petit lancer des deux massues,pivot 4e raccourci 360 degré avec une jambe d'appui fléchie,petit saut pieds joints."
Je ne sais pas comment m'y prendre pour faire ce pivot
je voudrai également savoir si vous avez des techniques pour le pied en main
je dois l'avoir main gauche et je voudrai améliorer ma souplesse :)
merci
miki-
Nombre de messages : 4
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Date d'inscription : 17/03/2010
Re: pivots et souplesse
par gymrythmique Mer 17 Mar 2010 - 17:46
il y a déjà un sujet sur les pivot
http://lagr.actifforum.com/techniques-et-conseils-f4/pirouettes-pivots-de-plusieurs-tours-t2231.htm
http://lagr.actifforum.com/techniques-et-conseils-f4/pirouettes-pivots-de-plusieurs-tours-t2231.htm
gymrythmique-
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