LAGR - Le forum de la gymnastique rythmique
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
ASOS : jusqu’à 50% sur (presque) tout le site
Voir le deal

Pivot cosaque

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Pivot cosaque

Message par Kiwouii le Ven 31 Oct 2008 - 12:13

Rappel du premier message :

Coucou,
une question que j'me pose depuis pas mal de temps, à la fin du pivot cosaque, si on pose juste le genoux pour s'arrêter, c'est compté comme une chute? Ou l'on doit absolument poser le pied et après seulement mettre son genou
j'sais pas si je suis très très claire Pivot cosaque - Page 2 Icon_rol

Kiwouii

Nombre de messages : 120
Date d'inscription : 22/05/2008

Revenir en haut Aller en bas


Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par kissifrottsipik le Ven 5 Aoû 2011 - 18:40

juste page précédente Wink
gymrythmique a écrit:voila a quoi ça ressemble en pivot https://www.youtube.com/watch?v=2dgf19BRoSI a 1 min 8

_________________
Pivot cosaque - Page 2 1Pivot cosaque - Page 2 2Pivot cosaque - Page 2 3
kissifrottsipik
kissifrottsipik
Administrateur

Féminin Nombre de messages : 19640
Age : 33
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Ingénieur / Webmaster et graphiste amateur
Niveau de GR : Dinosaure des praticables
Date d'inscription : 26/09/2006

http://creapik.com

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par lelenou le Ven 5 Aoû 2011 - 19:03

C'est exact Kissi mais j'avoue que je n'avais pas été sur le lien ! Cette fille fait de sacrés pivots quand même !

lelenou

Nombre de messages : 55
Date d'inscription : 13/05/2010

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par The_Grs_Passion le Lun 15 Aoû 2011 - 21:16

Coucou les Filles moi jai le meme probleme
Lorsque je fais le pivot cosaque je tiens que un demi tour :S .
comment faut-il faire pour tenir en equilibre : exercices ? (si ouii lesquels) ; une technique specifique ?
Aiiidez moi les filles :)
Mercii d'avancepour vos reponces
The_Grs_Passion
The_Grs_Passion

Féminin Nombre de messages : 28
Age : 24
Emploi/loisirs : GRSeuses
Niveau de GR : Ainée
Date d'inscription : 17/07/2011

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par loulix le Mar 16 Aoû 2011 - 13:54

Alors déjà, la technique qui permet d'avoir de jolis pivots qui durent est d'avoir le dos bien droit et gainer tout ses muscles et en particulier la jambe d'appui Pivot cosaque - Page 2 Sourire1

_________________
[... Tu peux prier ton étoile, mais il faut te donner les moyens d'aller jusqu'au bout ...]
loulix
loulix

Féminin Nombre de messages : 505
Age : 27
Localisation : 94
Emploi/loisirs : Etudiante
Niveau de GR : fédérale sénior - DN3/4 - DFE (Antony)
Date d'inscription : 07/04/2007

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par Héléna le Mar 16 Aoû 2011 - 16:00

gymrythmique a écrit:quelqu'un a déjà mi un équilibre cosaque attitude dans son enchainement et es qu’elle et passé ? j'aimerais bien le mettre mais j'ai peur qu'elle ne passe pas car je suis vraiment coucher sur mon genoux

J'en ai déjà vu quelques uns en pivot et en équilibre chez des petites J2 ou J1 en FSCF (il me semble d'ailleurs qu'elles étaient du même club...). Il a du y avoir une mono qui s'est dit que c'était plus varié de mettre ça... En tout cas ils étaient beaux et pour moi ça passait ! Mais elles avaient leurs dos bien droits et pas couchés sur le genou.
Du coup il n'y a pas de raison qu'avec du travail tu n'y arrives pas si ça ne te fait pas mal au dos (perso je suis physiquement incapable de faire ça avec le dos que j'ai :/ ) !
Héléna
Héléna

Féminin Nombre de messages : 2287
Age : 33
Localisation : ARD (60) et Voisins GRS (78)
Emploi/loisirs : Ingénieur
Niveau de GR : A1, Fédérale 18+, juge FSCF
Date d'inscription : 15/08/2007

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par gymrythmique le Mar 16 Aoû 2011 - 17:39

Héléna a écrit:
gymrythmique a écrit:quelqu'un a déjà mi un équilibre cosaque attitude dans son enchainement et es qu’elle et passé ? j'aimerais bien le mettre mais j'ai peur qu'elle ne passe pas car je suis vraiment coucher sur mon genoux

J'en ai déjà vu quelques uns en pivot et en équilibre chez des petites J2 ou J1 en FSCF (il me semble d'ailleurs qu'elles étaient du même club...). Il a du y avoir une mono qui s'est dit que c'était plus varié de mettre ça... En tout cas ils étaient beaux et pour moi ça passait ! Mais elles avaient leurs dos bien droits et pas couchés sur le genou.
Du coup il n'y a pas de raison qu'avec du travail tu n'y arrives pas si ça ne te fait pas mal au dos (perso je suis physiquement incapable de faire ça avec le dos que j'ai :/ ) !

malheureusement je ni arrive que quand je suis coucher sur mon genoux car j'ai de très longue jambe et quand je mais mon dos bien droit je suis a 3 voir 4 millimètre du sol et souvent sa touche donc elle ne passera jamais
gymrythmique
gymrythmique

Masculin Nombre de messages : 573
Age : 25
Localisation : Dax
Niveau de GR : natC 18+/ juge1
Date d'inscription : 27/11/2008

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par The_Grs_Passion le Mar 16 Aoû 2011 - 22:11

okkay Louiix je vais essayer tous sa :)
The_Grs_Passion
The_Grs_Passion

Féminin Nombre de messages : 28
Age : 24
Emploi/loisirs : GRSeuses
Niveau de GR : Ainée
Date d'inscription : 17/07/2011

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par nala202 le Mer 17 Aoû 2011 - 14:21

Et aussi hier j'ai essayé, ne pas vouloir aller trop vite: déséquilibre assuré...
nala202
nala202

Féminin Nombre de messages : 127
Age : 23
Localisation : Saint-Avold
Emploi/loisirs : lire, danse, gr et dessin
Niveau de GR : indiv crit.
Date d'inscription : 12/01/2011

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par The_Grs_Passion le Mer 17 Aoû 2011 - 19:46

:s :s dur dur ce pivot mais je veux y arriver!!!!
(en mode parle toute seul
The_Grs_Passion
The_Grs_Passion

Féminin Nombre de messages : 28
Age : 24
Emploi/loisirs : GRSeuses
Niveau de GR : Ainée
Date d'inscription : 17/07/2011

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par Gymnastgirl le Jeu 25 Aoû 2011 - 18:39

Moi je l'ai dans mon enchaînement au cerceau et j'ai quelque petites questions à posé :)
Alors si je commence à un endroit je dois réaterrir ( je sais pas comment sa s'écrit Pivot cosaque - Page 2 394 ) au même endroit ou un peu plus loin, faire un 1/3 ou 1/2 tour en plus.
Et le cerceau doit être en rotation autour du coup mais je trouve pas la technique pour partir au début.
Merci et j'espère que j'ai été clair parce que moi et les explications sa fait 2 =D
Gymnastgirl
Gymnastgirl

Féminin Nombre de messages : 29
Age : 22
Date d'inscription : 10/02/2011

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par kissifrottsipik le Jeu 25 Aoû 2011 - 18:44

Gymnastgirl a écrit:Moi je l'ai dans mon enchaînement au cerceau et j'ai quelque petites questions à posé :)
Alors si je commence à un endroit je dois réaterrir ( je sais pas comment sa s'écrit Pivot cosaque - Page 2 394 ) au même endroit ou un peu plus loin, faire un 1/3 ou 1/2 tour en plus.

Il faut que la position soit fixée 1 tour entier... tout au début de ton pivot, tu te mets en place, donc ça ne compte pas... En gros, à partir du moment où tu as la jambe bien tendue devant, tu regarde où elle pointe, et au tour d'après il faut que tu termines à ce même endroit, voire un peu plus loin si tu peux Wink

Pour ce qui est des rotations, la plupart des filles s'aident pour le pivot en posant une main à terre, et démarrent les rotations avec l'autre main, pendant l'élan du pivot... Pivot cosaque - Page 2 Hein38

_________________
Pivot cosaque - Page 2 1Pivot cosaque - Page 2 2Pivot cosaque - Page 2 3
kissifrottsipik
kissifrottsipik
Administrateur

Féminin Nombre de messages : 19640
Age : 33
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Ingénieur / Webmaster et graphiste amateur
Niveau de GR : Dinosaure des praticables
Date d'inscription : 26/09/2006

http://creapik.com

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par GR6006 le Lun 23 Avr 2012 - 19:15

s'il vous plait je dois le mettre dans mon enchainement aux massues alors que j arrive debout! bous n'auriez pas une astuse pour descendre à terre ?? merci ! Pivot cosaque - Page 2 0020

_________________
La GR ... Pivot cosaque - Page 2 Amour57 plus qu'une passion, une addiciton Pivot cosaque - Page 2 401733
GR6006
GR6006

Féminin Nombre de messages : 37
Age : 20
Emploi/loisirs : GR<3 et cheval
Niveau de GR : critérium cadette et UNSS Excellence n2
Date d'inscription : 23/04/2012

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par miss-championne le Jeu 12 Juil 2012 - 15:39

c est quoi ce pivot comment le faire j aimerai bien savoir
miss-championne
miss-championne

Féminin Nombre de messages : 26
Age : 20
Emploi/loisirs : G.R.S
Niveau de GR : Jeunesse 3
Date d'inscription : 10/07/2012

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par CelineGR le Jeu 12 Juil 2012 - 15:43

Voilà quelle forme il a : Pivot cosaque - Page 2 3075191931_1_3_rUvHSAJi

_________________
Pivot cosaque - Page 2 485689_3004500993222_1283291335_32328945_550950414_n
http://celinegr.skyrock.com/
CelineGR
CelineGR

Féminin Nombre de messages : 406
Age : 25
Localisation : 91 (club: la ferté maisse)
Niveau de GR : DF1 Séniors
Date d'inscription : 28/08/2010

http://celinegr.skyrock.com/

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par miss-championne le Jeu 12 Juil 2012 - 15:46

CelineGR a écrit:Voilà quelle forme il a : Pivot cosaque - Page 2 3075191931_1_3_rUvHSAJi

mais faut pas tourner parce que moi mes pivots tourne toujours merci comme meme
miss-championne
miss-championne

Féminin Nombre de messages : 26
Age : 20
Emploi/loisirs : G.R.S
Niveau de GR : Jeunesse 3
Date d'inscription : 10/07/2012

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par CelineGR le Jeu 12 Juil 2012 - 16:29

Oui c'est pour ça que j'ai dit que c'était la FORME et non le pivot Wink

_________________
Pivot cosaque - Page 2 485689_3004500993222_1283291335_32328945_550950414_n
http://celinegr.skyrock.com/
CelineGR
CelineGR

Féminin Nombre de messages : 406
Age : 25
Localisation : 91 (club: la ferté maisse)
Niveau de GR : DF1 Séniors
Date d'inscription : 28/08/2010

http://celinegr.skyrock.com/

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par miss-championne le Jeu 12 Juil 2012 - 18:25

mais sa doit etre dur impossible que je fasse ça dans mon enchainement
miss-championne
miss-championne

Féminin Nombre de messages : 26
Age : 20
Emploi/loisirs : G.R.S
Niveau de GR : Jeunesse 3
Date d'inscription : 10/07/2012

Revenir en haut Aller en bas

Pivot cosaque - Page 2 Empty Re: Pivot cosaque

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum