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une alimentation variée = meilleure performance

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Message par florian le diet Dim 30 Sep 2007 - 18:07

Rappel du premier message :

une alimentation variée = meilleure performance - Page 3 Pyrami10

Voila la pyramide alimentaire, elle résume très bien comment doit être une alimentation santé. On peut voir que la famille "féculents, pain..." est une des familles les plus importantes en effet elles apportent de l'énergie facilement utilisable par l'organisme et difficilement stockable.


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Message par La Louloute du 27 Jeu 28 Jan 2010 - 0:34

De plus sa coute largement moins cher que dans le commerce (comme tous ce qui est maison ^^) , et puis tu peux l'agrémenter à tes envie ^^
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Message par kissifrottsipik Jeu 28 Jan 2010 - 9:35

moi je pense que la mayo maison fait plus grossir... explication :

quand on en fait, on en fait toujours trop, en plus ça se conserve pas super longtemps donc il faut la finir vite, du coup on en mange plus que la mayo toute prête. CQFD. une alimentation variée = meilleure performance - Page 3 443168

(vous pouvez rien contre la logique scientifique...)

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Message par missixs Jeu 28 Jan 2010 - 10:11

c'est pas faux!

j'ai jamais essayé de faire de la mayo, et comme à kfc ils en donent toujours trop il nous reste toujours des petits sachets dans le frigo. tient la prochaine fois je vais essayer de la faire la mayo.
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Message par lbg53 Jeu 28 Jan 2010 - 11:00

Moi je dirais que la mayo' maison est quand même plus grasse, faut voir la tonne d'huile quand même! la mayo' en magasin a un aspect bcp moins gras, après je ne me suis jamais attardée à regarder les ingrédients... J'irais voir ce midi tien =)
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Message par missixs Jeu 28 Jan 2010 - 13:27

ben dans celle du kfc il y a de E202 de l'E415 de l'E160a de l'E330 et de l'E385 Laughing
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Message par tigrenoir Jeu 28 Jan 2010 - 19:30

dans la mayo maison, on peut peut être réduire la quantité d'huile a mettre

par contre vous pouvez aussi mettre quasiment le double de la dose de citron : c'est ce que ma mère a fait, par inadvertance, a noël, mais apprament avec les crustacées ça passait super bien une alimentation variée = meilleure performance - Page 3 Icon_big

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