cherche pose de début

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Poses de début

Message par Ptitelulu le Ven 29 Sep 2006 - 18:03

Rappel du premier message :

Je cherche des photos de poses de début pour mon enchainement au cerceau. Avez-vous des photos ?
Merci d'avance

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Re: cherche pose de début

Message par kissifrottsipik le Mer 14 Avr 2010 - 12:07

s'il y en a qui cherchent toujours des poses pour massues, en voilà une bien originale, trouvée sur le forum russe

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Re: cherche pose de début

Message par missixs le Mer 14 Avr 2010 - 13:34

et elle sort coment? (non parce que si c'est juste je me baisse je ramasse je suis déçue!)
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Re: cherche pose de début

Message par kissifrottsipik le Mer 14 Avr 2010 - 13:43

moi j'aurais dit un léger saut en avançant, pour faire basculer la massue posée en avant... et ensuite elle se baisse et elle la ramasse !

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Re: cherche pose de début

Message par Elisa-GRS-Danse Classique le Mer 14 Avr 2010 - 15:48

En voilà quelques-une !!!








Cerceau :





Elle est rigolote elle !!

Faut être souple !

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Re: cherche pose de début

Message par Elisa-GRS-Danse Classique le Mer 14 Avr 2010 - 15:50

L'avant dernière serait pas mal pour toi !!!

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Re: cherche pose de début

Message par Elisa-GRS-Danse Classique le Mer 14 Avr 2010 - 15:51

kissifrottsipik a écrit:s'il y en a qui cherchent toujours des poses pour massues, en voilà une bien originale, trouvée sur le forum russe

LA CLASSE !!!

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Re: cherche pose de début

Message par miku91 le Mar 20 Avr 2010 - 21:19

kissifrottsipik a écrit:

Si quelqu'un trouve une idée pour sortir de la je suis preneuse parce que une de mes amies fais massues en indiv l'année prochaine et aime bien cette pose.
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Re: cherche pose de début

Message par Invité le Mer 21 Avr 2010 - 22:09

En voilà queques unes pas tres compliquées :











la je pense qu'on peut remplacer la corde par les deux massues :









Bon a partir de là faut etre souple pour pouvoir les faire :















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Re: cherche pose de début

Message par Invité le Mer 21 Avr 2010 - 22:13

miku91 a écrit:
kissifrottsipik a écrit:

Si quelqu'un trouve une idée pour sortir de la je suis preneuse parce que une de mes amies fais massues en indiv l'année prochaine et aime bien cette pose.

Bon apres sa dépend de sa souplesse mais pourquoi ne pas tester un saut carpé puis ..

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Re: cherche pose de début

Message par lou'iise le Mer 21 Avr 2010 - 23:51

Moi aussi je fais massues l'année prochaine donc je cherche aussi des poses aux massues

Ton amie pourrait faire simplement un saut groupé et si elle se débrouille bien la massue vient avec mais pour la 2eme massue . Elle peut aussi faire descente sur coup de pied comme ca elle se retrouve "assise" en quelque sorte sur les massues et après avec une petite manip' elle les récupère, bon après la solution c'est de trouver la vidéo, ca pourrait aussi aider ...
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Re: cherche pose de début

Message par Elisa-GRS-Danse Classique le Jeu 22 Avr 2010 - 19:54

miku91 a écrit:
kissifrottsipik a écrit:

Si quelqu'un trouve une idée pour sortir de la je suis preneuse parce que une de mes amies fais massues en indiv l'année prochaine et aime bien cette pose.
Ok je vais voir...Je te dirais ça car là j'ai pas trop le temps en ce moment !

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Re: cherche pose de début

Message par Invité le Jeu 22 Avr 2010 - 21:34

Dis moi kissi tois qui nous sort toujours de belle chose de ton forum "russe" tu pourrais nous filer le lien stp ?? j'aimerais bien voir merci

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Re: cherche pose de début

Message par Invité le Jeu 22 Avr 2010 - 21:36

au fait vous auriez d'autres poses , mais en cerceau bon je suis assez souple mais pas trop .. en indiv Wink Merci

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Re: cherche pose de début

Message par kissifrottsipik le Jeu 22 Avr 2010 - 21:48

fan2gr a écrit:Dis moi kissi tois qui nous sort toujours de belle chose de ton forum "russe" tu pourrais nous filer le lien stp ?? j'aimerais bien voir merci

http://rhytmic.borda.ru/ Wink

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Re: cherche pose de début

Message par Invité le Jeu 22 Avr 2010 - 21:53

Merci j'y vais faire un tour !

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Re: cherche pose de début

Message par misssalyn le Jeu 22 Avr 2010 - 21:54

je ne sais pas s'il y a une réglementation pour vos poses de début, mais j'ai pensé que peut etre vous pourriez vous inspirer de ce qu'en synchro on appel les plages, la position qui commence le ballet. Certes nous n'avons pas d'acessoire mais défois ca peut aider (je fais la proposition car nous pour nos plages justement on regarde parfois des photos de gym). Quelques exemples :

http://www.flickr.com/photos/39744357@N05/4441512424/in/set-72157623461757376/
http://www.flickr.com/photos/39744357@N05/4441513414/in/set-72157623461757376/
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Re: cherche pose de début

Message par kissifrottsipik le Jeu 22 Avr 2010 - 22:02

oui bonne idée ça ressemble assez à ce qui se fait en GR

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Re: cherche pose de début

Message par camille51420 le Ven 14 Mai 2010 - 16:47

moi j ai une idée mais je n'ai pad de photo avec alors une premiere massues que tu mets sous un de tes pieds et l autre massues tu met le gros bout de la massues sur ta cuisse et le petit bout tu le tien avec la paume de ta main les doits bien ecartés

ta cuisse sur laquelle tu mets ta massues plie-la

et met ton pied en demi-pointes

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Re: cherche pose de début

Message par camille51420 le Ven 14 Mai 2010 - 16:50

va sur mon blog :camille51420 puis regarde au cerceau j ai une pose de debut sympa

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Re: cherche pose de début

Message par miss-gr le Lun 28 Juin 2010 - 14:27

bonjour,
tu a peut etre deja choisi ta pose de début mais pour celle qui arrive seulement maintenant j'en ai encore quelque une :
http://arphotos.dna.fr/2007/N23/20070127_DNA015340.jpg
http://www.louhansgrs.com/lib/exe/fetch.php/gr/faustine_cerceau.png?w=90&h=&cache=cache
http://egp78.fr/Images/gr/gr1.jpg
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Re: cherche pose de début

Message par miss-gr le Mar 29 Juin 2010 - 15:07

évidemment c'est pose sont très simple et il ne faut pratiquement aucune souplesse!!
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Re: cherche pose de début

Message par abydu-13 le Mer 7 Juil 2010 - 12:52

Je suis nouvelle sur ce site et je cherche une pose de debut et de fin au cerceau.J'ai un ecart le gauche et une bonne suoplesse de dos mais pa de koi faire un truc micaculeux !!

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Re: cherche pose de début

Message par Elisa-GRS-Danse Classique le Mer 7 Juil 2010 - 13:10

Bienvenue, je vais te chercher des poses, pendant ce temps va te présenter, comme ça tout le monde saura que tu es nouvelle.

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Re: cherche pose de début

Message par Elisa-GRS-Danse Classique le Mer 7 Juil 2010 - 13:17

Poses de début :







Poses de fin :


(tu peux te mettre en fente à la place.)

Bien sûr, les poses de fin peuvent être des poses de débuts et les poses de début des poses de fin.. (je sais c'est bizarre...)

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Re: cherche pose de début

Message par kissifrottsipik le Mer 7 Juil 2010 - 15:08

Elisa-GRS-Danse Classique a écrit:Bienvenue, je vais te chercher des poses, pendant ce temps va te présenter, comme ça tout le monde saura que tu es nouvelle.

faudrait quand même pas braquer les nouveaux en disant ça à chaque fois, il n'y a aucune obligation, c'est juste que c'est plus sympa Wink

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