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attrape boucle ?

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Message par ombeline le Dim 15 Avr 2007 - 11:19

Rappel du premier message :

Bonjour
je voulais savoir si certain avec des exercie attrape boucle ? car j'attrpe mon pied mais pas assez bas et du coup je tiens pas car le pied lisse de ma main .

Bisous

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Message par missrussie78 le Jeu 3 Juil 2008 - 12:15

Moi j'ai essayé vendredi dernièr ( c'est tout beau tout neuf), a faire l'attrape boucle, et en fait je me suis rendu compte, après plusieurs tentatives que j'y arrivait...
Mais bizzarement je n'y arrive que d'un seul coté : si c'est ma jambe droite qui monte en boucle, alors c'est avec ma main droite que je doit attraper ma jambe, le contraire est impossible chez moi ! lol

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Message par gymdu18 le Jeu 3 Juil 2008 - 21:28

J'ai essaié avec la main droite et la jambe droite mais j'y arrive mieu de la jambe gauche et la main droite sauf que ma main touche très bien ma jambe mais j'arrive pas à l'attraper [sa glisse]
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Message par angeldust le Ven 4 Juil 2008 - 0:42

Moi c'est pareil, j'y arrive pas lol..Pourtant je peux faire comme sur la photo de mon avatar...Donc je triche je l'attrape par derrière en attitude et je retourne mon épaule... XD Mais la mise en place est moche :(
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Message par gymdu18 le Ven 4 Juil 2008 - 8:18

OUi moi aussi j'y arrive en trichant.
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Message par L£ouNn3 le Ven 4 Juil 2008 - 11:43

ouais moi c'est pareil que toi angeldust
c'est pas tres beau et sa prend tu temps mais comment l'atraper moi c'est pareil je vise mal ma main est toujours a coter . . .
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Message par Invité le Mer 6 Aoû 2008 - 10:53

bah moi c'est tout simple je sert les fesses a fond et je contracte mon ventre et la jambe vient toute seul dans ta main et comme sa je peux rester 10s

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Message par beeka_gymR le Ven 8 Aoû 2008 - 10:53

Moi quand je le fais je n'y arrive que avec Bras-jambe droite ...apparamen comme beaucoups d'entre vous ! Mais du coup je me trouve toute tordu attrape boucle ? - Page 3 0084 ... sa vous fais sa aussi ?
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Message par triixyna le Mer 13 Aoû 2008 - 13:49

J'ai un petit cOnseil si vOus vOulez que vOtre jambe mOnte mieux..PersOnellement à l'échauffement je fais tOujOurs des battements avec des pOids et j'essaye d'attraper ma jambe cOmme sa plusieurs fOis..Ce qui fait que pOur mOn passage en musique je n'ai pas de prOblème ça parait même facile..
A vOus d'essayer..BisOus



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Message par missixs le Mer 13 Aoû 2008 - 13:50

et je redis ce que j'ai dis quand on est jeune on a pas besoin de poids, après pour les vieilles c'est pas pareil.
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Message par Leïla le Mer 13 Aoû 2008 - 13:59

En même temps même si t'es jeune et que tu sens que ça bosse pas... Bah les poids sont les bienvenues ^^ (j'risque de m'y mettre moi)

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Message par Clémentine le Mar 28 Juil 2009 - 13:51

La seule condition pour que la difficulté soit validée, c'est que le pied touche la tête (j'en vois pas beaucoup, même en international, qui s'embêtent à mettre leur pied contre la tête, il y a toujours un espace entre deux...) sur demi-pointe?
Il ne faut pas d'autres conditions spéciales? Au niveau du buste (droit ou non?), ou de l'écartement des jambes, ou au niveau de la hauteur de la cuisse?

Le mien est VRAIMENT tordu et horrible, j'arrive même pas à retourner mon épaule pour avoir le bras comme il faut en arrière (par la triche), ma cuisse est à l'horizontale et on voit vraiment que je suis pas souple du dos..... Je crois que ça ne sera jamais pour moi ce genre de folies! attrape boucle ? - Page 3 394

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Message par kissifrottsipik le Mar 28 Juil 2009 - 13:56

Clémentine a écrit:La seule condition pour que la difficulté soit validée, c'est que le pied touche la tête (j'en vois pas beaucoup, même en international, qui s'embêtent à mettre leur pied contre la tête, il y a toujours un espace entre deux...) sur demi-pointe?

oui alors en général c'est pas pour les mêmes raisons attrape boucle ? - Page 3 563709 : en international le pied ne touche pas forcément la tête parce qu'il est 20 cm au dessus attrape boucle ? - Page 3 394 (du genre "je suis trop souple, j'arrive pas à mettre mon pied sur ma tête") et donc là généralement, je pense que les juges ne regardent pas trop si le pied touche la tête, mais voient que le dos est complètement tordu, la jambe bien montée et ça suffit...
Dans nos catégories, quand ça ne touche pas, c'est plutôt que le pied est 20 cm derrière attrape boucle ? - Page 3 443168 du style le bras complètement déboité, tendu et en arrière, et là, c'est sûr, ça ne compte pas attrape boucle ? - Page 3 Sourire1

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Message par Clémentine le Mer 29 Juil 2009 - 23:00

Bon alors j'ai réessayé ce soir (j'fais une pause là dans mes assouplissements du soir), et alors mon pied touche ma tête (je triche même pas en faisant toucher mon chignon attrape boucle ? - Page 3 443168), mais alors je n'arrive toujours pas à placer mon bras correctement (je "triche" en attrapant mon pied derrière) et je suis VRAIMENT toute tordue... La difficulté serait-elle validée (même si je serais pas assez folle pour mettre une MONSTRUOSITÉ pareille dans un enchaînement)?

Il faut que je me muscle plus le popotin, que j'assouplisse encore un chouilla le dos (les épaules aussi) et que je progresse aussi niveau écart, et peut-être que ça sera plus correct visuellement.

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Message par kissifrottsipik le Jeu 30 Juil 2009 - 8:46

Je ne pense pas que la façon de se mettre en position compte (j'en ai vu beaucoup le faire en attrapant le pied derrière, puis en déboitant l'épaule, ou encore en changeant de bras attrape boucle ? - Page 3 443168 ), une fois que t'y es, si tu as la bonne position, je pense que les juges le comptent attrape boucle ? - Page 3 Hein38

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Message par ceronilla le Jeu 30 Juil 2009 - 11:24

Pareil... j'arrive pas à attraper ma jambe derrière, c'est juste un problème de placement, parce que sinon quand j'attrape la jambe...et monte après en boucle, ça marche nikel....

Après je dirais la mise en place, c'est plus pour l'esthétisme... si c'est un truc laid ça pénalisera.
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Message par GYMNASTE-FOR-LiiFE-X3 le Jeu 30 Juil 2009 - 12:02

Si on attrape la jambe droite avec le bras droit ça compte ?

J'ai regardé les autres pages mais je n'ai pas vu de réponses ^^
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Message par kissifrottsipik le Jeu 30 Juil 2009 - 12:11

GYMNASTE-FOR-LiiFE-X3 a écrit:Si on attrape la jambe droite avec le bras droit ça compte ?
c'est ce que je fais tout le temps attrape boucle ? - Page 3 443168

ça passe sans problème, c'est juste moins bon pour le dos

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Message par GYMNASTE-FOR-LiiFE-X3 le Jeu 30 Juil 2009 - 12:33

Ah bon ? Pourquoi ?
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Message par kissifrottsipik le Jeu 30 Juil 2009 - 12:36

ben quand on attrape même jambe/même bras, il y a un côté du dos qui travaille beaucoup plus que l'autre, le droit, ici, et c'est pas terrible, pour le dos il faudrait quand même garder un certain équilibre (mais bon, je dis ça, je le fais pas, alors... attrape boucle ? - Page 3 Nuts )

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Message par artistyle le Jeu 30 Juil 2009 - 12:41

Oui et même en attrapant avec le bras opposé théoriquement à partir du moment où l'on solliciste un côté du dos il faudrait solliciter l'autre également pour compenser, parole de mon médecin en grande lamentation devant l'état de mon dos: trop musclé d'un côté pas assez de l'autre et du coup deséquilibré ce qui entraine des douleurs pas très sympas...
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Message par GYMNASTE-FOR-LiiFE-X3 le Jeu 30 Juil 2009 - 12:42

Ahh d'accord, c'est vrai que moi aussi je travaille souvent qu'un côté du dos =S
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Message par Liize le Jeu 30 Juil 2009 - 16:07

Comme les filles faut vraiment faire des battements à tous les entrainements et pis aussi quand tu l'as même pas trés loin tire u peu en avant mais garde le buste droit  !!  bonne chance  j'espere que tu y arriveras!!
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Message par Clémentine le Jeu 30 Juil 2009 - 20:24

Bon alors je l'ai un peu retravaillé aujourd'hui. Je n'arrive toujours pas à l'attraper de la bonne manière (en lançant le bras en arrière), ni à retourner mon bras, mais j'ai l'impression d'avoir la jambe "plus à l'aise" dans cette position. Apèrs j'essaie toujours de ne pas trop me tordre mais c'est pas encore gagné.
Je bosse avec des battements boucles, au sol, à quatre pattes et debout.
Bon, si un jour je l'ai, je reviendrai toute fière sur ce sujet pour l'annoncer au monde entier, avec photos! attrape boucle ? - Page 3 Icon_big

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Message par ceronilla le Ven 31 Juil 2009 - 13:22

je croyais que dans le code, il était normalement demandé que la jambe soit tenu avec le bras opposé? parce que sinon ,ce n'est pas tout à fait la même difficulté.
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Message par kissifrottsipik le Ven 31 Juil 2009 - 13:37

ceronilla a écrit:je croyais que dans le code, il était normalement demandé que la jambe soit tenu avec le bras opposé? parce que sinon ,ce n'est pas tout à fait la même difficulté.

o_O là, faudra me citer le passage Razz

perso, en FFG, je le fais même bras/même jambe, et ça passe toujours... (enfin quand le pied touche ma tête, que je ne sautille pas, etc)

et puis même, j'en ai déjà vu, même en internationale, là ça ne doit pas être une histoire de souplesse, mais de ce qu'elles doivent faire avec l'engin et le bras restant...

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