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Message par AlinaMaksimenko<3 le Dim 3 Fév 2013 - 21:29

c'est quoi le papillon?

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Message par AlinaMaksimenko<3 le Dim 3 Fév 2013 - 21:36

merci de répondre vite
Bonne soirée

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Message par kissifrottsipik le Dim 3 Fév 2013 - 21:57

Le papillon Papillonmessagerbleu ?

ça, c'est fait Le papillon 443168


Non, sérieusement, le papillon c'est ça :
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Pas forcément avec le buste penché, on peut aussi le tenir droit, et plier un peu plus les jambes. Le but est de rapprocher les genoux du sol Wink

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Message par AlinaMaksimenko<3 le Lun 4 Fév 2013 - 1:39

merci kissi

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Message par kissifrottsipik le Lun 4 Fév 2013 - 7:37

De rien Wink

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Message par brivido le Mer 6 Fév 2013 - 20:20

Ou alors c'est aussi un saut : premier élément réalisé

brivido

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Message par kissifrottsipik le Mer 6 Fév 2013 - 21:14

brivido a écrit:Ou alors c'est aussi un saut : premier élément réalisé

En GR on appelle bien ça papillon, mais en anglais uniquement, on ne le traduit pas. Le papillon Hein38

C'est donc "butterfly" Wink

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Message par ~Butterfly~ le Jeu 9 Mai 2013 - 15:19

Salut salut ! J'ai pratiquement mon grand écart facial mais mon papillon c'est 0 ! Mes genoux ne touchent pas le sol en papillon... Aussi quand je descend en facial mon pied gauche n'arrive pas à pointer vers le ciel enfin il decolle avec difficulté alors que l'en dehors avec le pied droit est nickel comme si je faisais le grand ecart lateral sauf que mes hanches sont bien droites. Et aussi derniere chose xD j'arrive pas à ecarter mes jambes aux maximum alors qu'il me reste 5cm meme pas pour le facial. Y a-t-il des cas comme moi ? Avez-vous des exercices pour corriger ça ?

~Butterfly~

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Message par ~Butterfly~ le Jeu 9 Mai 2013 - 15:20

Je veux dire ecarter mes jambes pendant que je suis assise au sol

~Butterfly~

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