manip' pour le pivot cosaque

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manip' pour le pivot cosaque

Message par GR6006 le Sam 12 Mai 2012 - 15:46

Bonjour
Dans mon enchainement aux massues, il y a un pivot cosaque et je ne sais pas quoi faire comme manipulations dessus !
(Mon entraineur non plus )
Si vous avez des trucs originaux (ou pas même )
Merci d'avance !

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Re: manip' pour le pivot cosaque

Message par Héléna le Sam 12 Mai 2012 - 16:00

Les frappés sont en général une bonne solution. Tu peux aussi coincer une massue par l'autre contre ton poignet (équilibre instable).
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Re: manip' pour le pivot cosaque

Message par GR6006 le Sam 12 Mai 2012 - 16:03

Ah ok merci !

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Re: manip' pour le pivot cosaque

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