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Message par cece9100 le Lun 1 Nov 2010 - 18:23

Coucou tout le monde, je voulais savoir si vous aviez des conseils et des techniques pour apprendre à faire la Roulade poisson avant.
Toute explication est la bienvenue. :)
Merci

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Message par miku91 le Lun 1 Nov 2010 - 18:30

Je t'ai montré tous a l'heure je t'expliquerai mieux demain si tu veux
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Message par cece9100 le Lun 1 Nov 2010 - 18:32

Ok merci. Mais c'était aussi pour avoir des conseils pour que se soit bien propre et tout aussi :)

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Message par helilie le Lun 1 Nov 2010 - 18:34

non non, explique stp! j aimerai bien l apprendre aux petites mais apres la montée en crevette j ai des difficultés à visualiser "la bascule"

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Message par kissifrottsipik le Lun 1 Nov 2010 - 18:57

"crevette-poisson" non ? on part en crevette, pas en roulade... Roulade poisson avant. Hein36

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Message par Camille! le Lun 1 Nov 2010 - 19:06

kissifrottsipik a écrit:"crevette-poisson" non ? on part en crevette, pas en roulade... Roulade poisson avant. Hein36

Oui oui, mais ça se dit aussi comme ça (dans ma région notamment Roulade poisson avant. Ange22 )

Je me souviens que je l'avais dans un de mes enchainements. Si je peux te donner un conseil c'est surtout de toujours tirer tes jambes vers le haut : à partir du moment où tu es en crevette jusqu'à temps que tu sois passée sur le dos. Avec les jambes pas tendues c'est pas joli joli Razz
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Message par miku91 le Lun 1 Nov 2010 - 19:07

kissifrottsipik a écrit:"crevette-poisson" non ? on part en crevette, pas en roulade... Roulade poisson avant. Hein36

Oui c'est sa mais nous on appelle sa une roulade poisson avant
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Message par cece9100 le Lun 1 Nov 2010 - 19:10

Ok merci beaucoup "Camille!" :)

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Message par Magnificentwombat le Lun 1 Nov 2010 - 19:28

Je ne sais pas la faire... Roulade poisson avant. Icon_sad
Mais ce doit être le même principe que la roulade poisson "arrière"... Une fois en crevette, les jambes bien tirées vers le haut, il faut basculer sur l'épaule et retomber en roulade avant. Le mouvement se fait en dynamique, je pense qu'il ne faut pas trop attendre une fois en crevette (comme pour les souplesses : si l'on attend trop, on le temps d'avoir peur... Roulade poisson avant. 563709).
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Message par Camille! le Lun 1 Nov 2010 - 20:03

Magnificentwombat a écrit:Je ne sais pas la faire... Roulade poisson avant. Icon_sad
Mais ce doit être le même principe que la roulade poisson "arrière"... Une fois en crevette, les jambes bien tirées vers le haut, il faut basculer sur l'épaule et retomber en roulade avant. Le mouvement se fait en dynamique, je pense qu'il ne faut pas trop attendre une fois en crevette (comme pour les souplesses : si l'on attend trop, on le temps d'avoir peur... Roulade poisson avant. 563709).

Oui voilà c'est comme ça qu'il faut faire! Crevette, on incline la tête pour passer l'autre côté (ba oui c'est moins pratique sinon Roulade poisson avant. Loool ) et puis "on roule" quoi Razz
Ca se fait en dynamique mais il est possible de marquer la pose à la crevette, ça fait joli s'il y a une manip à l'engin, et puis marquer la pose quand on passe sur le dos c'est pas très beau.. (et faut des abdos en béton ^^!)
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Message par Magnificentwombat le Lun 1 Nov 2010 - 20:17

Camille! a écrit:Oui voilà c'est comme ça qu'il faut faire! Crevette, on incline la tête pour passer l'autre côté (ba oui c'est moins pratique sinon Roulade poisson avant. Loool ) et puis "on roule" quoi Razz

Oui ! Il faut bien glisser la tête sur le côté, sinon ça risque de bloquer un tantinet !! Roulade poisson avant. 563709
Mais bon, j'imagine qu'il faut bien avoir sa crevette pour réaliser un tel mouvement (surtout si on marque la pose à la crevette...) Roulade poisson avant. Hein38
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Message par Camille! le Lun 1 Nov 2010 - 20:55

Magnificentwombat a écrit:Oui ! Il faut bien glisser la tête sur le côté, sinon ça risque de bloquer un tantinet !! Roulade poisson avant. 563709
Mais bon, j'imagine qu'il faut bien avoir sa crevette pour réaliser un tel mouvement (surtout si on marque la pose à la crevette...) Roulade poisson avant. Hein38

Oui c'est sur que sans glisser la tête sur le côté c'est pas terrible! J'ai déjà essayé, lors de mes premières tentatives, ça se passe de commentaires Roulade poisson avant. 563709 !
Effectivement, avoir une belle crevette est utile, il faut un minimum de souplesse dorsale, mais pas besoin de beaucoup puisque c'est un mouvement dynamique :)
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Message par laully le Mar 2 Nov 2010 - 11:01

Comment vous faites pour "retomber" doucement et droite?
Parce que moi à chaque fois je retombe sur ma hanche...
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Message par kissifrottsipik le Mar 2 Nov 2010 - 12:54

"sur la hanche" ? Roulade poisson avant. Hein36 ce ne serait pas plutôt en crevette-poisson arrière, ça ? Razz

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Message par Camille! le Mar 2 Nov 2010 - 13:59

kissifrottsipik a écrit:"sur la hanche" ? Roulade poisson avant. Hein36 ce ne serait pas plutôt en crevette-poisson arrière, ça ? Razz

Ouais je vois pas sinon Razz
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Message par laully le Mar 2 Nov 2010 - 14:12

alors comment je vais pouvoir expliquer...
Je fais ma crevette, je passe sur mon épaule et j'arrive pas à retomber sur mon dos, j'arrive sur le coté...
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Message par kissifrottsipik le Mar 2 Nov 2010 - 17:41

ah non, donc c'est bien "avant" Razz

bah là, je n'arrive pas vraiment à conceptualiser le problème... je ne l'ai jamais rencontré Razz tu voudrais pas nous faire une petite vidéo ? ^^

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Message par Camille! le Mar 2 Nov 2010 - 19:11

Tu arrives sur le côté de l'épaule où tu passes ou sur l'autre ??! Roulade poisson avant. Hein36
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Message par laully le Mer 3 Nov 2010 - 18:22

en fait c'est pas vraiment sur ma hanche c'est sur ma fesse, je sais pas pourquoi j'ai dit ça...
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Message par Camille! le Mer 3 Nov 2010 - 20:11

J'ai du mal à visualiser la chose!
Une vidéo ^^ ?
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Message par laully le Mer 3 Nov 2010 - 20:44

Je vais essayer mais bon pour l'instant sur le carlage je prefère pas...

Quand je la fait, je reste pas sur une ligne droite je pars en peu en angle droit...
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