demande : faire le huit avec un cerceau

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demande : faire le huit avec un cerceau

Message par tigrenoir le Sam 30 Oct 2010 - 14:03

Bonjour à toutes
J'ai reçu une demande par email, une enseignante de primaire qui souhaiterai savoir comment on fait le huit avec un cerceau
c'est dans le cadre de ses cours d'EPS avec ses élèves

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par fanGrs le Sam 30 Oct 2010 - 14:05

c'est quoi le huit avec un cerceau ? Embarassed
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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par tigrenoir le Sam 30 Oct 2010 - 14:19

c'est justement ce qu'elle veut savoir, et comment le faire

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par jujugrs le Sam 30 Oct 2010 - 17:29

http://www.youtube.com/watch?v=53SDz8PaAAk&feature=related
Tout au début. Ce n'est pas ca ?

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par Sophie-gr le Sam 30 Oct 2010 - 20:08

Si Je crois bien que tu as raison jujugrs enfin Moi Perso J'aurais dis sa ^^
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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par tigrenoir le Sam 30 Oct 2010 - 20:41

je pense que ça doit être ça oui

si c'est le cas, quelqu'un a une méthode pas-à-pas, pour lui envoyer

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par Sophie-gr le Sam 30 Oct 2010 - 23:42

Je suis pas sur de savoir bien comment expliquer mais bon je vais essayer :
rotation du cerceau a l'oblique (je sais pas si sa se dit comme sa, en crepe quoi ^^) ensuite il faut descendre sa main vers et fais un mouvement de rotation vers l'intérieur, Je sais pas si c'est clair mais au moins j'aurai tenter ^^ Voila
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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par c.ouf le Dim 31 Oct 2010 - 9:05

Alors on va tenter de l'expliquer étape par étape pour que ce soit plus facile pour elle (en espérant que ce sera compréhensible)

Je parle pour les droitiers donc le cerceau dans la main droite (il y a juste à inverser droite et gauche pour les gauchers)
- On tient le cerceau à l'horizontale, en supination (= paume de la main vers le haut), sur le coté droit
- On ramene le bras droit devant soi
- On fléchi le coude pour amener le cerceau vers la gauche (en gardant le coude devant soi)
- On fait tourner son poignet droit dans le sens inverse des aiguilles d'une montre en passant sous le coude jusqu'à ce que le cerceau ait fait la boucle du dessous
- On se retrouve dans une position inconfortable avec le poignet un peu tordu mais il ne faut surtout pas vouloir le remettre à "l'endroit"
- Une fois dans la position "tordue", il faut amener la main le plus à gauche possible vers l'oblique haute le tout en tendant le bras
- Puis on dessine un cercle horizontal au-dessus de la tete avec le bras tendu allant de la gauche vers la droite dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (la main essaie d'aller le plus loin possible derriere la tete pendant le cercle mais en gardant le bras bien tendu)
- On revient à la position de départ

Voila ce qui est important dans cette manipulation est de rester dans la position dans laquelle on se trouve meme si elle n'est pas naturelle et de bien garder le cerceau à l'horizontale

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par tigrenoir le Dim 31 Oct 2010 - 10:13

je vais lui envoyer ça
Merci

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par missixs le Dim 31 Oct 2010 - 11:04

si je puis me permettre Laughing je pense qu'il est simple de le faire dans l'autre sens pour des primaires. on part de la gauche, cerceau main droite, toujours paume vers le haut, on fait un tour au dessus de la tête (gauche, devant, droite, derrière, gauche) là on se retrouve bien dans la position inconfortable; puis petit cercle en bas (gauche devant droite, arrière (pres du corps) gauche devant), il ne faut pas serrer le cerceau mais le laisser glisser pour le petit cercle (c'est pour ça que c'est plus simple dans ce sens là, car le cerceau fait le petit cercle tout seul) enfin bref comme l'a expliqué c ouf mais en commeçant par le cercle du haut.
autre chose il faut leur dire d'imaginer que le cerceau est une assiette remplie de leur plat préféré, et qu'il ne faut donc pas renverser l'assiette sinon ils ne vont pas pouvoir la manger! le cerceau doit donc toujours rester à plat et dans le même sens (on ne le retourne pas même si on a le poignet tordu).
on peut leur faire faire aussi sans le cerceau avant, en imaginant qu'il y a une assiette sur leur main (ou alors avec les assiettes du cirque mais y en a pas dans toutes les écoles)


bref voilà les conseils d'une enseignante lol.
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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par tigrenoir le Dim 31 Oct 2010 - 11:32

je vais lui transmettre ça aussi

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par c.ouf le Dim 31 Oct 2010 - 11:37

Oui effectivement ca existe dans les 2 sens et celui de missixs est surement mieux pour les primaire.

Par contre, si elle n'a pas d'assiette de cirque pour le mouvment c'est bien aussi de le faire en ballon, la main est une assiette le ballon est posé sur l'assiette (donc la main) et il ne doit pas tomber. Vu que ce n'est pas evident de ne pas faire tomber le ballon apres avec les cerceau il n'y aura pas de probleme

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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par missixs le Dim 31 Oct 2010 - 13:33

ben par contre je trouve ça trop dur avec les ballons, ça va les décourager donc les souler...
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Re: demande : faire le huit avec un cerceau

Message par jujugrs le Dim 31 Oct 2010 - 19:03

Avec les ballons ? Oui c'est vrai. Il faut bien que la main reste à l'horizontale pour que le ballon reste en équilibre.

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