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Message par noumii le Dim 20 Juin 2010 - 19:50

coucou!!
en fait j'aimerais savoir si vous aviez des conseils pour bien reussir un pivot en attitude (je sais pas si ca s'ecrit comme ca)
merci (d'avance!) pivot attitude 443168
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Message par kissifrottsipik le Dim 20 Juin 2010 - 20:00

noumii a écrit:(je sais pas si ca s'ecrit comme ca)

pivot attitude Accord06 oui c'est bien ça

Je ne peux pas te donner de conseils parce que, même quand j'ai l'impression de bien le passer, il n'est en fait pas bien du tout :(

Il faut vraiment que le segment genou-cheville de ta jambe arrière soit bien horizontal... or chez moi y a toujours le genou qui plonge... pivot attitude Icon_rol

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Message par neuts le Lun 21 Juin 2010 - 13:38

mon pivot jambe droite passe bonne position des jambes malgrès encore quelques déséquilibres, mais à la jambe droite j'arrive pas de tout à la monter, sa fait juste "jambe qui traine derrière) et l'équilibre dans le pivot n'en parlons pas ! si vous avez des conseil pour bien maintenir l'attitude en équilibre ...
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Message par Sasha le Lun 21 Juin 2010 - 13:39

Pour les pivots en attitude moi je me focalise sur ma posture dorsale. Je pense a me tenir bien droit voir légèrement cambré. Je place mes bras vers le hautet tire mes épaules en arrière.
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Message par noumii le Mar 22 Juin 2010 - 21:24

merci beaucoup !!mais en fait pour pouvoir monter sa jambe haut,il faut etre musclée ou est-ce que ca demande de la souplesse ou un truc comme ca?
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Message par Sasha le Mar 22 Juin 2010 - 21:28

je pense pas que tu as besoin de beaucoup de souplesse pour un pivot attitude, tu as besoin d'ouverture de hanche certes. Le truc qu'est qu'il va te falloir du muscle pour la maintenir bien a l'horizontal :)
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Message par noumii le Mar 22 Juin 2010 - 21:44

et...,il faut que je muscle quoi exactement (je sais je vous embete avec mes questions!) pivot attitude 443168
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Message par Sasha le Mar 22 Juin 2010 - 21:49

Muscle les quadriceps :
* Extenseur de la jambe sur la cuisse (articulation du genou) si tronc fixé
* Fléchisseur de la cuisse sur le bassin (articulation de la hanche) par le droit fémoral
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Message par ChoupGR le Mar 29 Juin 2010 - 18:23

en francais? :D
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Message par Sasha le Mar 29 Juin 2010 - 18:39

En Français muscle (le muscle) devant ta cuisse
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Message par ChoupGR le Mar 29 Juin 2010 - 19:04

Ok merci bcp :)
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Message par Elisa-GRS-Danse Classique le Mer 7 Juil 2010 - 11:22

Exxcusez-moi, quelqun aurait une vidéo du pivot attitude? (je ne vois pas trop ce que c'est)

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Message par ChoupGR le Jeu 8 Juil 2010 - 16:12

Dans cette vidéo tu en a un a 2:28
https://www.youtube.com/watch?v=fRlAeHMGYrs
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Message par Evangéline le Jeu 8 Juil 2010 - 17:43

j'aime beaucoup la chorégraphie et la musique (trouve toujours le moyen de répondre à côté de la plaque --')
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Message par The_Grs_Passion le Jeu 18 Aoû 2011 - 17:51

Coucou moi jai un problème pour l'attitude .
Voila lorsque je le fait ma jambe ne tiens que 2 secondes é_è
Pouvez vous me dire où est ce quil faut bien placer la jambe qui "monte"
et comment faire pour bien muscler ces muscles ?
Merci davance pour vos réponses <3 pivot attitude 401733
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Message par Naya_Aurore le Sam 20 Juin 2015 - 14:57

Bonjour, maintenant dans le code le pivot attitude est une C et dans ma catégorie je n'ai le droit qu'au AB si je fais le pivot attitude sur pieds plat es ce qu'il redescend donc en B comme les équilibres?

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Message par Tatoune le Sam 20 Juin 2015 - 17:49

Un pivot sur pied plat, ça n'existe pas Wink

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Message par Naya_Aurore le Sam 20 Juin 2015 - 19:01

C'est ce que je pensais, mais j'ai déjà vu certaines gymnastes, internationales je crois (donc très loin de mon niveau haha) faire le pivot en I sur pieds plat il me semble.. Ou es moi qui délire total?

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Message par Ehtiras le Sam 20 Juin 2015 - 19:13

Non non tu ne délires pas, mais il me semble que c'était une diff de souplesse et pas un pivot pour le coup
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