Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par raph25 le Mer 17 Juin 2009 - 11:22

Rappel du premier message :

Est-ce que quelqu'un a déjà les imposés?

raph25

Féminin Nombre de messages : 127
Age : 26
Date d'inscription : 07/09/2008

Revenir en haut Aller en bas


Re: Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par vangrs le Jeu 17 Sep 2009 - 23:01

merci beaucoup pour ces renseignements

eh ben c'est pas gagné !! lespauvres petites benja
c'est à se demander si elles ne seraient pas mieux en dc2 benja....
enfin bon on va voir de tout en compet en dc4!!!

j'espère que l'on va bientôt recevoir la vidéo..

merci encore

vangrs

Féminin Nombre de messages : 60
Localisation : NIORT
Emploi/loisirs : de métier enseignante et pour le plaisir entraîneur bénévole, responsable de la section GR de l'ASPTT NIORT
Niveau de GR : ex-fédérale maintenant entraîneur
Date d'inscription : 30/04/2008

http://niortgr.skyrock.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par chanel76 le Lun 21 Sep 2009 - 17:28

Moi je les ai et je peux vous dire que cest du costaud cette année !

chanel76

Féminin Nombre de messages : 173
Date d'inscription : 14/07/2007

Revenir en haut Aller en bas

Re: Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par A/Qlice le Lun 12 Oct 2009 - 19:38

Salut !

Je voulais savoir si je pouvais avoir quelques éléments concernant la compos du DC4 cadettes/juniors/sénior au cerceau ? et la musique, elle est comment ?

Merci d'avance =)

A/Qlice

Féminin Nombre de messages : 62
Age : 21
Localisation : Marseille
Emploi/loisirs : GR
Niveau de GR : 6 ans
Date d'inscription : 15/08/2008

Revenir en haut Aller en bas

Re: Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par eleonore le Lun 12 Oct 2009 - 20:14

L'enchainement des CJS sa va, je trouve que c'est un des mieux car c'est presque le seul qui à des pas choré !! la musique me fais pensé à l'espace lol par contre c'est bizard car dans la video la fille finit 6 sec avant la find e la musique .. ?

Quelques éléments:
- rouler de bras droit à dos en rettrapant main gauche
-rotation au ventre pendant déboulé
- lancer sagittal rattrape avec la main
- rotatition au pied pendant déplacement
- lancé en renvercement
- rétro
- toupie en équilibre sur la main
- rotation avant changement de main dans le dos pendant un saut en demi tour
- lancer sagittal, rattrape dans les genoux debout

Voilà, bon courage ...

eleonore

Féminin Nombre de messages : 504
Localisation : centre france
Emploi/loisirs : kinésithérapeute, entraineur/juge
Date d'inscription : 22/01/2006

Revenir en haut Aller en bas

Re: Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par eleonore le Lun 12 Oct 2009 - 20:20

Les musiques:
DC4 CJS: http://www.swoopshare.com/file/0a81b624d5831008e2c7ef1101751750/05+05+05+Piste+5.wma.html

DC4 minimes:http://www.swoopshare.com/file/9a08c5ee378ed409bb83ff7a11ce90be/03+03+03+Piste+3.wma.html


DC4 Benj: http://www.swoopshare.com/file/b32ea6b8ab4de0dbed192c02052e1567/01+01+01+Piste+1.wma.html

Bonne écoute : )

eleonore

Féminin Nombre de messages : 504
Localisation : centre france
Emploi/loisirs : kinésithérapeute, entraineur/juge
Date d'inscription : 22/01/2006

Revenir en haut Aller en bas

Re: Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par A/Qlice le Mar 13 Oct 2009 - 19:16

Merci beaucoup =D !!!!!

A/Qlice

Féminin Nombre de messages : 62
Age : 21
Localisation : Marseille
Emploi/loisirs : GR
Niveau de GR : 6 ans
Date d'inscription : 15/08/2008

Revenir en haut Aller en bas

Re: Imposés DC4 (ex DC1) TC 2009-2010

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum