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Message par myline-gr le Mer 6 Mai 2009 - 14:59

coucou tout le monde alors voilà j'ai un ruban et j'aimerais bien savoir faire quelques figures avant l'année prochaine. le problème c'est que je ne sais pas comment faire ...(je sais faire quelques petites figures ) j'espère que le sujet n'existe pas déjà

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Message par kissifrottsipik le Mer 6 Mai 2009 - 18:03

(j'ai juste changé le titre, je pense que ça se rapporte plus à ce que tu souhaites technique au ruban Sourire1)

aloooors... ben déjà il faudrait savoir ce que tu sais faire, et ce que tu veux apprendre, parce que là, c'est un peu vague... et il y a quand même pas mal de choses au ruban (serpentins, spirales, dans les différents plans, et les échappés, la technique pour lancer etc etc...)

en plus c'est pas forcément facile à expliquer sur internet Razz

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Message par myline-gr le Mer 6 Mai 2009 - 19:05

bas tout ce que tu a cité je ne sais pas faire
vous pourvez me montreer des images ?

EDIT kissifrottsipik : attention aux fautes
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Message par ptitecécile le Mer 6 Mai 2009 - 20:32

L'important au ruban c'est d'avoir des mouvements dynamiques ne surtout pas être molles sinon les dessins ne ressemblent à rien et on fait des nœuds.
Pour expliquer les mouvements c'est vrai que c'est pas facile sur internet; pour les spirales il faut tendre ton bras devant toi et faire des cercles avec ton poignet assez vite, pour les serpentins c'est pareil bras tendu devant tu fais des mouvements de bas en haut avec ton poignet.
Tu devrais demander à ta prof de te montrer des mouvements et de t'expliquer comment faire. C'est la fin d'année presque plus de compétitions donc elle sera surement plus disponible pour t'aider même si tu ne fais pas de ruban l'an prochain c'est toujours mieux d'apprendre le plus tôt possible :)
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Message par myline-gr le Ven 8 Mai 2009 - 10:59

l'annee prochaine je fais cerceau
mais mon engin préféré est le ruban c'est pour ca ...
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Message par Haly le Sam 9 Mai 2009 - 23:46

OUi c'est vrai que c'est un peu vague comme sujet et expliquer par écrit c'est pas facile facile... Par contre un truc assez efficace c'est d'attacher deux rubans à la même baguette pour travailler les petites manips et les lancers comme ça quand tu enlèves le deuxième ruban ça te paraît plus léger et plus facile de bien serrer les spirales et de lancer haut. En gros c'est comme quand on met des poids à ses chevilles pour travailler les sauts Wink

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Message par lachouette le Mer 10 Juin 2009 - 13:25

technique au ruban 835496
Auriez-vous des conseils pour améliorer mes pivots avec le ruban car j'ai du mal à les faire correctement avec cet engin en particulier.. technique au ruban 0020
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Message par Pensée le Mer 10 Juin 2009 - 14:40

essais peut être de prendre un ruban 4 mètre décathlon ultra léger comme ils font et peut être essais de les travailer sans le ruban et de faire les mouvement du poignet sans l'enjin

(mais conseils sont débiles mais bon j'espère t'avoir aidé )


on a un peu la même histoir en fait, j'ai fait 2 ans de GR en UNSS collège et après la prof est partie et il n'y a pas de club près de chez moi !
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Message par lachouette le Mer 10 Juin 2009 - 17:14

OK merci pour tes conseils! technique au ruban Bisous04
Dans mon cas c'est pas la prof qui est partie mais moi qui était surbookée de travail scolaire à mon entrée en seconde, et ce fut pire en première et terminale, donc pas trop eu le choix malheureusement... technique au ruban 0056
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Message par Pensée le Jeu 11 Juin 2009 - 18:25

Oui c'est sur ...
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Message par misssalyn le Mer 9 Déc 2009 - 13:37

[en mode question ridicule, je n'y connais rien à la grs] Je trouve que le ruban c'est très jolie, mais je me demandais si vous deviez calculer pour savoir où il va attérir et pour savoir le temps que vous avez pour faire des éléments technique au ruban Hein40 . Ca ne doit pas être facile de savoir à quel moment le rattraper.
(je vous avez prévenu, je n'y connais vraiment pas grand chose Embarassed )
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Message par kissifrottsipik le Mer 9 Déc 2009 - 13:50

non c'est pas une question ridicule technique au ruban Icon_big

En général, avec le ruban, il n'y a pas de problème de temps... quand on fait un lancé il passe plus de temps en l'air que les autres engins... on est tranquilles pour faire plus de trucs en dessous ^^.
Par contre il y a un réel problème au niveau de l'endroit où il va atterrir.

On apprend en physique (en 2nde? 1ère ? je sais plus), que lorsqu'on lance un objet il a une trajectoire parabolique... eh bah c'est valable pour tous les engins... sauf le ruban technique au ruban 443168

Il se comporte un peu comme un volant, au badminton... il monte, selon la direction qu'on lui a donnée, puis il tombe à pic... Donc en gros y a un temps d'apprentissage pour les lancés, quand on débute au ruban, parce qu'il ne tombe jamais là où on l'attendait, mais beaucoup plus en arrière technique au ruban Sourire1

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Message par gymrythmique le Mer 9 Déc 2009 - 13:51

misssalyn a écrit:[en mode question ridicule, je n'y connais rien à la grs] Je trouve que le ruban c'est très jolie, mais je me demandais si vous deviez calculer pour savoir où il va attérir et pour savoir le temps que vous avez pour faire des éléments technique au ruban Hein40 . Ca ne doit pas être facile de savoir à quel moment le rattraper.
(je vous avez prévenu, je n'y connais vraiment pas grand chose Embarassed )

il n'y a pas besoin de calculer c'est a force de travailler que tu voit a quel moment tu dois rattraper ton ruban

( je pause juste une petite question qui na rien avoir ou presque comment fait ton pour faire une roulade de gr car l'année prochaine j'ai ruban et je fait lancer 2 roulade et comme je fait des roulade de gym artistique sa me fait perdre des point ) merci
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Message par Héléna le Mer 9 Déc 2009 - 14:39

gymrythmique a écrit:
( je pause juste une petite question qui na rien avoir ou presque comment fait ton pour faire une roulade de gr car l'année prochaine j'ai ruban et je fait lancer 2 roulade et comme je fait des roulade de gym artistique sa me fait perdre des point ) merci

Ca ne fait pas perdre de points la roulade de GAF, par contre un peu de temps surement. En fait au lieu de rouler sur ta tête, il faut rouler sur ton épaule :
- roulade GAF : à genoux, tu pose ta tête en avant, tu roules
- roulade GR : à genoux, tu pose une épaule en avant (donc la tête est légèrement sur le côté), tu roules (en donnant un peu d'impulsion bien sûr pour ne pas s'étaler de côté
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Message par gymrythmique le Mer 9 Déc 2009 - 15:18

ok merci
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Message par Jessyka99 le Mer 23 Déc 2009 - 11:51

Moi, c'est cet élément que j'essaie de faire et que j'arrive pas... pas évident avec un ruban de 6m.

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Message par gymrythmique le Mer 23 Déc 2009 - 12:39

souvent les personne qui ni arrive pas c'est parce qu'elles ne tourne pas assez leur poignet il ne faut surtout pas aller vite mais faire de grand cercle
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Message par Jessyka99 le Mer 23 Déc 2009 - 13:46

ahhh, oui justement j'essayais de faire des petits cerles très rapides Wink merci.
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Message par Carogrs-montaud le Ven 26 Fév 2010 - 9:35

J'ai un ruban de 5 mètre , et quand je fait un pas chassé volt , mon ruban touche par terre.Cela me fait il perdre des point ? Pour faire des jolie dessins avec mon ruban , faut il faire des mouvement rapide ou lents ?
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merci j'y arrive mieux maintenant technique au ruban Amour57 technique au ruban 552142


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Message par kissifrottsipik le Ven 26 Fév 2010 - 9:48

je ne sais pas trop ce que tu entends par "volt" Razz
mais pour le ruban, que le bout touche par terre temporairement ne pose pas particulièrement de problème, ce qu'il ne faut pas, c'est qu'une certaine longueur traîne par terre...
Après, ce n'est pas vraiment une histoire de vitesse... selon le style de l'enchaînement, on peut choisir de faire des mouvements lents ou rapides (ou alterner les 2)... par contre, il ne faut pas que le "lent" se transforme en "mou" ou que le "rapide" se transforme en "cafouillis"... Ce qu'il faut, c'est des mouvements amples et "forts", c'est à dire, pas forcément rapides, mais qui fassent bouger tout le ruban, en gardant le même motif jusqu'au bout technique au ruban Icon_big

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Message par Carogrs-montaud le Ven 26 Fév 2010 - 11:33

Merci beaucoup technique au ruban Icon_big
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Message par kissifrottsipik le Ven 26 Fév 2010 - 11:52

de rien Wink

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Message par Twikie le Mer 3 Mar 2010 - 17:02

les pagaies (comme au cerceau) rendent bien aussi avec le ruban technique au ruban Accord06 (attention au noeux)
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Message par kissifrottsipik le Mer 3 Mar 2010 - 17:26

les pagaies ? technique au ruban Hein36 technique au ruban Interrog

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Message par Twikie le Mer 3 Mar 2010 - 17:32

sa te dit rien : "pagaie dorsale-frontale" ??
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