Les Degrés

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Les Degrés

Message par lala-gr le Sam 4 Avr 2009 - 15:29

Bonjour tout le monde,
Je voulais savoir si l'un(e) d'entre vous avait les fiches du 4eme degré, j'entraine des filles qui doivent le passer pour les indiv et je sais que ce sont des mini enchainement malheureusement je sais pas comment ils sont montés et quels engins ! Si on pouvait m'aider, pour le plus rapidement possible !
Merci beaucoup et gros bisous

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Re: Les Degrés

Message par emiilie le Ven 27 Juil 2012 - 9:53

jen'aipas les documents mais je les ai passés (je pense que c'est trop tard de poster la reponse que maintenant:/)
il faut faire le grand latteral afin qu'un ballon ne passe pas entre nos jambes
semettre le ventre au mur avec une corde dans les mains et descendre en se cambrant
apres il y a un petit enchainemet a apprendre...
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Re: Les Degrés

Message par emiilie le Ven 27 Juil 2012 - 9:54

est ce que quelqu'un connaitraispar hasard le degres 6(exellence)
car j'aimerais le passer
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Re: Les Degrés

Message par grsdu78 le Dim 29 Juil 2012 - 14:37

C'est quoi les degres??J'en ai jamais entendue parler..

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Re: Les Degrés

Message par missixs le Dim 29 Juil 2012 - 14:53

Oui effectivement emiilie je pense qu'il est trop tard 3 ans après!


Les degrés, il y a longtemps trèèèèèèès longtemps, c'étaient des niveaux que l'on devait passer et qui correspondaient aux différents niveaux de compétitions individuel et équipe. Un peu comme les ceintures au karaté si tu veux! on devait passer en compétiton un ou deux petits enchaînements (comme les indivi honneur en gros) et il fallait obtenir plus de 7/10 pour obtenir son degré. (enfin ça se passait comme ça jusqu'au 4ème, après le 5ème il fallait avoir une bonne note en honneur au national, le 6ème y avait une partie à monter soi-même, le 7ème c'était la note au national en excellence...)

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