BOnjouurs

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BOnjouurs

Message par Mariepier le Mer 17 Déc 2008 - 3:51

Alors bonjours, Je suis nouvelle sur le forum mais en faite j'avais juste besoin de conseil.
Je vous explique la situation...
Je suis en concentration plein air avec l'école et le prof nous dit qu'il faut avoir un defi personnel que nous tenons a réalisé.
J'ai donc décider de vouloir faire le grand écart facial et latéral car avant j'était capable mais jai arreter la gymnasique donc je ne suis plus flexible. Mais comme j'était petite je ne me rappelle pas qu'elles sont les étirements pour être capable de la faire.
J'aimerais avoir des conseils, j'ai trouvé votre forum sur Google, je cherchais tout bonnement des conseils sur internet et je me suis dit que vous seriez comment m'aider. hihi!
Voilà j'ai jusqu'en mars pour la faire!
il me manque encore au moins 20cm avant de faire la faciale et pour la latéral c'est pareil!

Merci d'avance et j'espère que vous allez être capable de m'aider '^^

Mariepier

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Re: BOnjouurs

Message par kissifrottsipik le Mer 17 Déc 2008 - 8:24

bonjour,
j'ai déplacé ton sujet dans "présentation" pour qu'on puisse quand même te souhaiter la bienvenue

(d'ailleurs, bienvenue ! )

sinon en ce qui concerne les écarts, nous avons déjà 2 sujets à propos de ça :

grand écart latéral
grand écart facial

voilà, donc tu as de la lecture

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Re: BOnjouurs

Message par jujugr42 le Mer 17 Déc 2008 - 13:11

Salut, bienvenue sur le forum!

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Re: BOnjouurs

Message par Mariepier le Mer 17 Déc 2008 - 14:19

Mercii c'est gentill!^^

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Re: BOnjouurs

Message par missixs le Mer 17 Déc 2008 - 15:42

bonjour, et bienvenue!

une question me taraude l'esprit lol c'est quoi une concentration plein air?
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Re: BOnjouurs

Message par Reina le Mer 17 Déc 2008 - 20:33

Bienvenue !
Et idem pour moi, qu'est-ce que c'est ?
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Re: BOnjouurs

Message par tigrenoir le Mer 17 Déc 2008 - 21:13

Soit la bienvenue sur le forum


bonne chance pour ton projet

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Re: BOnjouurs

Message par Mariepier le Lun 22 Déc 2008 - 3:09

Dans le fond je suis en secondaire 5... et mes cours son sur une période de 9 jours.. jai 4 cours par jours... et dans se 9 jours la jvais avoir 8 cours de plein air... donc d'education physique.. '' avancé'' nous faisons des sorties de canot camping, randonné pedestre, raquette, ski de fond, ski alpin/snow... Sais vraiment le funn!

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