Idées déplacement

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Idées déplacement

Message par Miss972 le Mer 11 Juin 2008 - 12:36

Il est recommandé dans les enchaînements de varier les déplacements c'est-à-dire éviter qu'ils ne soient toujours les mêmes, toujours vers l'avant etc..

Pourquoi ne pas lister ici les types de déplacements que vous mettez dans vos enchaînements?

J'en mets quelques-uns déjà:
- pas chassés alternés avant, latéraux
- course
- marche sur 1/2 pointes avant, arrière, en variant les rythmes (exemples: deux pas rapides, 3 pas lents)
- marche sur talons
- petits sautillés en retiré

A vous!

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Re: Idées déplacement

Message par angeldust le Jeu 17 Juil 2008 - 0:46

-type de déplacement: pas rythmé, saut, accro, courses...

-direction de déplacement: courbe, cercle, droit...

-sens de déplacement: avant, arrière, côté...


IL n'est même pas seulement recommandé...chaque critère de déplacement compte dans la note...

Bon et désolée j'ai pas vraiment donné d'exemple... Embarassed
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Re: Idées déplacement

Message par missixs le Jeu 17 Juil 2008 - 23:58

et aussi se déplacer au sol ou debout ça compte (genre des pas à genoux par exemple)
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