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Message par GrS-4ever le Mar 29 Avr 2008 - 20:55

Rappel du premier message :


Notre entraineur nous a demander pour vendredi de ramener des idées de porté ( à plusieur de 4 a 10 gym ) ou un truk super grandiose enfin je mexpime mal mais j'espère que vous allez me comprendre ^^
Donc si vous avez des photos ou idée un peu originales sa serait très gentil de me les transmetre ^^
merci d'avance idées de portés - Page 2 401733

bisx a toutes les gym !!!!
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Message par bichon le Sam 19 Nov 2011 - 20:17

Quels engins ?

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Message par GR--Elisa le Dim 20 Nov 2011 - 17:12

Cordes -Cerceau

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Message par miss-gr le Mer 23 Nov 2011 - 17:01

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Message par GR--Elisa le Mer 23 Nov 2011 - 19:11

wow :) merci !

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Message par Noemie04 le Ven 30 Déc 2011 - 16:07

Je cherche moi aussi une idée de porté avec des rubans, même si les portés sont "durs" on essayera de le "faire" à notre manière !!! On est 5 dans l'équipe !
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Message par miss-gr le Ven 30 Déc 2011 - 20:17

Bon je vois pas trop se que tu veux quand tu parle de porté avec des rubans mais sinon en voici quelqu'un au cas ou ....

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Bon je voyais par trop se que tu cherchais mais en voila quelque un tous a peu près différent pour trouver dans le style de ta recherche
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Message par Noemie04 le Sam 31 Déc 2011 - 14:01

Ah c'est super !!! J'en parlerais à ma prof', y en a qui sont pas mal. Merci !
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Message par miss-gr le Sam 31 Déc 2011 - 16:24

de rien contente de t'avoir aidé !!

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Message par bichon le Sam 13 Oct 2012 - 11:04

Je cherche un porté pour un duo de benjamines (oui je sais que j'avais moi même mis des idées de portés en duo, mais elles sont vraiment toutes petites, et elles veulent mettre un porté Razz )
Donc un porté assez simple...

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Message par la-grs-ma-passion le Mar 5 Fév 2013 - 21:03

je recherche quelque idée de porté pour mon equipe on est 5 en tout ! il y en a 2,3 asser souple et 2 pas trop mais on peu s'aranger pour les truc compliquer donc n'ayer pas peur de mettre des truc impossible (j'exagere un peu...quand meme) ^^ bon se que je veu dire c'est que sa peu etre de tout on a des cerceau et des massu !
j'en ai vu des pas mal dans ce que vous avez mis mai si vous en avez en reserve faite moi signe!!!^^

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Message par Invité le Mar 5 Fév 2013 - 21:30

Décidément c'est le moment des portés idées de portés - Page 2 443168 ! Bref je cherche moi aussi quelques idées de portés pour mon équipes nous sommes 5 et nous avons cerceaux comme engins, si possible un petit porté vite fait, histoire d'en placé un idées de portés - Page 2 394 Nous avons une musique qui bouge ! Voila si il y en a qui ont quelques idées merci d'avance !

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Message par loulou du 38 le Jeu 16 Mai 2013 - 22:49

J'aimerais que vous m'aidiez a trouver un porter à 5 corde il faudrait que les corde soit impliqué quelle ne reste pas autour du coup nous musique bouge et il y a des filles souple du dos et des jambes merci de votre reponse
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Message par ClaLea971 le Ven 17 Mai 2013 - 20:17

Pour les cordes, vous pliez les cordes en 3 et vous en tenez les bouts deux à deux et croisés pour faire comme un filet. La 5eme fille s'appuie dessus de dos et vous vous aidez des cordes pour la pousser en souplesse arriere...
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Message par loulou du 38 le Ven 17 Mai 2013 - 22:18

Merci il a l'air bien si j'ai tout compris on va essayer on prochaine entrenement 😃
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Message par lovegrsv le Mer 22 Mai 2013 - 19:05

moi je chercherai des idées de porter en mains libre à deux, merci d'avance!! idées de portés - Page 2 Icon_big

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